6月から、色々あって、散歩からウオーキング、ジョキング
そしてランニングと、距離も含めて負荷を上げて来てたんだけど
どうにも、フォームが悪いのか、性急すぎたのか、下半身に色々
ダメージが出てきてるのか、歩いても痛いです。
なので、大事をとって、走るの止めました、走らないと汗が出な
いので、色々と考えないと残念なことが起きそうで、警戒中です。
つか、一日に6km程度しか走らないのに、そんな事のならないで
ください。
はい、小さな電子小物が大好きなロートル親父です。 W-ZERO3やら、BE-500、PEG-SJ33、palm-M500なんかを購入してしましましたが使い切れておりません。 TP-220やらシグマリオンⅡなんていうデバイス達も手元にありましたけど、とうとう大半を断捨離しました。 そんななか、GALAXY S (SC-02B)ユーザになちゃったのも昔の事で Nexus5を2年以上使ってます。